Vingt quatre heures après le match face à la Gambie, les joueurs Béninois se sont entraînés sur leur base de l’hôtel Tolip. Une séance qui a duré 1h conformément au programme établi ici par la CAF.
Séance de gainage et de prévention sous la direction du préparateur physique pour les remplaçants et tour de terrain pour les titulaires du match de la veille pendant une demi heure. La seconde moitié de la séance a été consacrée d’abord à la maîtrise technique et de coordination d’une part et d’autres part à un jeu de tennis ballon pour les titulaires.
De l’autre côté, les remplaçants et ceux qui n’ont pas joué se sont retrouvés dans un atelier de conservation et ensuite de jeu dans un espace réduit. Juste 1h pour remettre les muscles en place et se donner rendez-vous demain soir pour la séance de veille de match.
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